Hallo liebe Leser,
aktuell ist es 22:30 Uhr und ich bin eigentlich schon recht spät dran.
Oft gehe ich früher ins Bett.
Was aber spricht eigentlich dafür das man früh zu Bett geht und was spricht dagegen.
Pro früh ins Bett gehen
Für das frühe ins Bett gehen spricht:
- Man ist morgens ausgeschlafen
- Man kann gemütlich noch im Bett fernsehen 🙂
- Man sollte sich nicht zwingen aufzubleiben
- Man spart Strom und Heizung in den anderen Räumen
Kontra früh ins Bett gehen
Was spricht aber gegen das frühe ins Bett gehen?
- Man verschläft viel Lebenszeit
- Dinge die man Abends noch machen müsste schiebt man auf
- Man kann nicht immer einschlafen
- Man schläft unter Umständen unruhiger
Mehr fällt mir nun auch nicht ein.
An dieser Stelle kommt Ihr ins Spiel.
Geht Ihr früh oder spät zu Bett. Was spricht für oder wider früh ins Bett zu gehen.
Ich freue mich auf eure Kommentare.
Grüße und gute Nacht.
Lothar
22:37 Uhr